Салат с цветной капустой и курицей в батоне

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем охладите и разделите на соцветия.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте цветную капусту, курицу, огурцы и помидоры в глубокой миске, добавьте 50 г сметаны, 10 г мелко нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Разрежьте 1 шт. батон вдоль и наполните его получившейся смесью.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурой салата.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, курицей и греческим йогуртом40 мин1011 ккал Боул с киноа, овощами и курицей в соевом соусе40 мин992 ккал Арахисовый салат с курицей и овощами30 мин851 ккал Боул с огурцами, картошкой и куриным филе40 мин743 ккал Салат с рисовой лапшой, острым перцем и курицей30 мин999 ккал Боул с курицей, авокадо и сыром Фета30 мин952 ккал