Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с маринованными сливами и куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1533 ккал
1533ккал
100белки, г
111жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Слива200 г
- Лук репчатый100 г
- Огурцы150 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные сливы
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г слив на половинки и удалите косточки.
-
Шаг 2
Смешайте с 50 мл уксуса, 30 г сахара и 100 мл воды, оставьте мариноваться на 30 минут.
Салат с маринованными сливами и куриными крылышками
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованные сливы.
-
Шаг 2
Нагрейте духовку до 200°C. Замаринуйте 500 г куриных крылышек в 30 мл оливкового масла, соли и черном перце.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 5
Смешайте куриные крылышки, Маринованные сливы, нарезанный лук и огурцы в большой миске.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г нарезанного укропа и подавайте к столу.
