
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с кешью и дыней
- 30 мин
- 1 порция
- 596 ккал
596ккал
13белки, г
45жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Кешью50 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Обжарьте 50 г кешью на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.





