Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с куриным филе, карри и огурцами

Name: Салат с куриным филе, карри и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Карри — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
396 ккал

396ккал

49белки, г

20жиры, г

6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Карри5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 3
В миске смешайте куриное филе, огурцы, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 5 г карри, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат холодным.