Салат с куриным филе и брокколи в батоне

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите в ледяной воде.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 1 авокадо кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте куриное филе, брокколи, помидоры черри и авокадо в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Разрежьте 1 батон вдоль и наполните его полученной смесью, посыпьте 10 г укропа.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с курицей, авокадо и капустой30 мин583 ккал Салат с курицей, авокадо и молочным соусом40 мин654 ккал Боул с яйцом, киноа и овощами40 мин1230 ккал Салат с гребешками и бройлерным куриным филе30 мин736 ккал Салат с манго, куриным филе и кукурузой30 мин825 ккал Боул с киноа и куриным бедром40 мин1551 ккал