
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриным бедром, перцем и ванилином
- 30 мин
- 1 порция
- 877 ккал
877ккал
52белки, г
66жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Ванилин1 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой плите обжарьте куриное бедро на оливковом масле до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные перец и лук, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Посыпьте смесь ванилином, солью и черным перцем, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





