Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с креветками и перцем под соусом Песто

Name: Салат с креветками и перцем под соусом Песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Авокадо — 100 г; Соус Песто — 30 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
652 ккал

652ккал

45белки, г

43жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Перец болгарский150 г
Лук репчатый50 г
Авокадо100 г
Соус Песто30 г
Руккола50 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г креветок до готовности, затем охладите их.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 50 г лука репчатого тонкими полосками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 4
Смешайте в миске креветки, перец, лук и авокадо, добавьте 30 г Соус Песто, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из 50 г рукколы.