
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с креветками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 549 ккал
549ккал
41белки, г
35жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г огурцов и 50 г репчатого лука тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его к овощам.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г кинзы.





