
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с картофелем, куриным филе и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 747 ккал
747ккал
54белки, г
35жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриное филе200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля в мундире до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к картофелю и курице.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





