Подобрать рецепт
Салат с гребешками и помидорами черри

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с гребешками и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 496 ккал
496ккал
37белки, г
35жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 200 г гребешков до золотистой корочки, примерно 2-3 минуты с каждой стороны.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их к гребешкам на сковороде, обжаривайте еще 2 минуты.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и готовьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите сковороду с огня, добавьте 50 г рукколы, 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат теплым, украсив сверху обжаренными гребешками и помидорами черри.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты