Подобрать рецепт
Салат с брокколи и сметаной

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брокколи и сметаной

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 346 ккал
346ккал
13белки, г
24жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 150 г сметаны, перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте охлажденную брокколи в сметанную смесь, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте салат, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты