Салат с брокколи и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика нарезанного чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренную брокколи с обжаренным чесноком, добавьте сок одного лимона, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте салат теплым, наслаждаясь его свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с морским коктейлем и брокколи30 мин607 ккал Закуска из брокколи с мидиями и лимоном30 мин555 ккал Брокколи с кедровыми орехами и лимонной цедрой30 мин737 ккал Брокколи в панировке с чесноком и лимоном30 мин796 ккал Плато с брокколи, морковью и хумусом30 мин1199 ккал Коктейль из брокколи и свеклы20 мин198 ккал