Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с болгарским перцем и томатами в соку

Name: Салат с болгарским перцем и томатами в соку
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Перец болгарский — 150 г; Томаты в соку — 200 г; Красный лук — 50 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
307 ккал

307ккал

6белки, г

21жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский150 г
Томаты в соку200 г
Красный лук50 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные перцы, лук и огурцы с 200 г помидоров в соку.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 20 г нарезанной петрушки.