Подобрать рецепт
Салат с баклажанами, помидорами и куркумой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с баклажанами, помидорами и куркумой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 405 ккал
405ккал
6белки, г
31жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 5 г куркумы, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их к баклажанам, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тщательно перемешайте все ингредиенты и дайте настояться 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат, посыпав сверху 20 г мелко нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты