Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из свежих овощей с сладким чили

Name: Салат из свежих овощей с сладким чили
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Сладкий чили — 30 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
301 ккал

301ккал

5белки, г

16жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Перец болгарский100 г
Сладкий чили30 г
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г болгарского перца полосками.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 30 г сладкого чили, 15 мл оливкового масла, по вкусу соль и черный перец, тщательно перемешайте.