Холодный суп из овощей с черным перцем и оливковым маслом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г красного лука крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крем-суп из огурцов с томатной пастой и йогуртом30 мин317 ккал Сырная тарелка с копчёной паприкой30 мин1645 ккал Салат с кальмарами и свежими овощами30 мин774 ккал Салат с красным луком и кориандром20 мин276 ккал Салат с томатной пастой, авокадо и огурцом30 мин446 ккал Салат с красным луком и семенами чиа20 мин415 ккал