Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Салат из свежих овощей с куркумой и фетой

Name: Салат из свежих овощей с куркумой и фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Куркума — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
543 ккал

543ккал

18белки, г

42жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы150 г
Перец болгарский100 г
Сыр Фета100 г
Куркума5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского полосками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 100 г крошеного сыра Фета.
Шаг 5
Добавьте 5 г куркумы, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.