
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с рикоттой, перцем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
19белки, г
35жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рикотта150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 150 г рикотты, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





