Подобрать рецепт
Салат из спаржи с бальзамическим уксусом и пармезаном

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из спаржи с бальзамическим уксусом и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 462 ккал
462ккал
25белки, г
33жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г спаржи в кипящей подсоленной воде в течение 3-4 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Слейте воду и охладите спаржу под холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г пармезана тонкими слайсами.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте спаржу с 30 мл бальзамического уксуса и 20 мл оливкового масла, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат, украсив сверху слайсами пармезана.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты