
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат из спаржи с бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 347 ккал
347ккал
7белки, г
30жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отрежьте концы 300 г спаржи и нарежьте их на 5-сантиметровые кусочки.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте спаржу до золотистого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 15 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте теплую спаржу, посыпанную мелко нарезанной петрушкой.
Похожие рецепты
Теплый салат с спаржей и цветной капустой
Хачапури с сыром и зеленью, сбрызнутый бальзамическим уксусом
Салат из спаржи с бальзамическим уксусом и пармезаном
Спаржа с соусом из красного лука и бальзамическим уксусом
Салат с гранатом, брокколи и куриным бедром
Салат с манго, картофелем и зелеными травами