Подобрать рецепт
Спаржа с соусом из красного лука и бальзамическим уксусом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спаржа с соусом из красного лука и бальзамическим уксусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 306 ккал
306ккал
8белки, г
20жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г спаржи в кипящей подсоленной воде в течение 3-5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте красный лук до мягкости и легкой карамелизации.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте спаржу, полив сверху соусом из красного лука.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты