Подобрать рецепт
Салат из кукурузы и цветной капусты

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из кукурузы и цветной капусты

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 483 ккал
483ккал
13белки, г
32жиры, г
38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте остывшую цветную капусту, 200 г консервированной кукурузы и нарезанные огурцы в большой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты