Уютный вечерСалаты и Боулы

Тортилья с огурцами и вялеными томатами

Name: Тортилья с огурцами и вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тортилья — 2 шт.; Огурцы — 150 г; Вяленые томаты — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1308 ккал

1308ккал

46белки, г

58жиры, г

154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья2 шт.
Огурцы150 г
Вяленые томаты100 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Порежьте 100 г вяленых томатов на полоски.
Шаг 3
Натрите 100 г сыра Фета на крупной терке.
Шаг 4
На разогретой сковороде обжарьте тортильи по 1-2 минуты с каждой стороны до легкой золотистой корочки.
Шаг 5
На каждую тортилью выложите слой огурцов, вяленых томатов и натертого сыра Фета.
Шаг 6
Полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Сверните тортильи в рулет и нарежьте на порционные кусочки.
Шаг 8
Подавайте рулеты, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.