
Быстро и простоГорячие блюда
Салат из капусты с кориандром и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
15белки, г
53жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Кинза30 г
- Грецкие орехи50 г
- Морковь100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г кинзы и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, украсив сверху обжаренными орехами.





