Тунец с салатом из капусты и моркови

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками и натрите 100 г моркови на крупной терке.

2. 

   Шаг 2

   В глубокой миске смешайте капусту и морковь, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде обжарьте 300 г тунца до легкой золотистой корочки, примерно 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте тунец горячим, рядом с салатом из капусты и моркови.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Бургер с колбасой и капустным салатом30 мин1165 ккал Тушеная капуста с черносливом и свининой60 мин1800 ккал Говядина в соусе с тыквенными семечками и тушеной капустой120 мин1631 ккал Салат из капусты с морковью и лаймом15 мин415 ккал Пирог с овощами и мускатным орехом60 мин2381 ккал Салат с редисом и карри30 мин393 ккал