
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные овощи с ванилью и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1000 ккал
1000ккал
21белки, г
64жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Баклажаны200 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок5 г
- Грецкие орехи50 г
- Ванилин2 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 200 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, 2 г ванилина, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут, пока они не станут мягкими и золотистыми.
-
Шаг 5
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их к запеченным овощам перед подачей.





