
Уютный вечерГорячие блюда
Куриный бульон с чили и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 466 ккал
466ккал
77белки, г
6жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Острый перец10 г
- Капуста белокочанная150 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока и 10 г острого перца.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе, морковь, лук и чеснок в кипящий бульон.
-
Шаг 6
Варите на среднем огне 30 минут, добавив 150 г нарезанной капусты.
-
Шаг 7
Подавайте горячий бульон, украсив острым перцем.





