Эстетика и свиданияЗавтраки

Рисовая каша с куриным карри

Name: Рисовая каша с куриным карри
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Куриное филе — 250 г; Лук репчатый — 50 г; Морковь — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Кокосовое молоко — 100 мл; Карри — 10 г; Соль — по вкусу; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1365 ккал

1365ккал

79белки, г

41жиры, г

174углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Куриное филе250 г
Лук репчатый50 г
Морковь50 г
Чеснок2 зубчика
Кокосовое молоко100 мл
Карри10 г
Сольпо вкусу
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе кубиками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета, затем добавьте 10 г карри и 2 зубчика чеснока, измельченного.
Шаг 5
Добавьте 100 мл кокосового молока, перемешайте и тушите 10 минут на среднем огне.
Шаг 6
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 7
Подавайте рисовую кашу, добавив сверху куриный карри.