
Уютный вечерСупы
Суп из куриного бульона с кинзой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 555 ккал
555ккал
77белки, г
7жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Кинза20 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 1 литр воды до кипения и добавьте 300 г куриного филе.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г нарезанного кубиками картофеля, 100 г нарезанной моркови и 50 г мелко нарезанного лука репчатого.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, посолите и поперчите по вкусу. Варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 4
Перед подачей добавьте 20 г мелко нарезанной кинзы в суп.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих овощей и куриного бульона.





