Рикотта с брокколи и орехами пекан

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи на сковороду и обжаривайте 2-3 минуты, приправьте солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   На тарелке выложите 200 г рикотты, сверху добавьте обжаренную брокколи и посыпьте 50 г грецких орехов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат из брюссельской капусты с яблочным уксусом и орехами30 мин639 ккал Салат с финиками, брокколи и куриными сердечками30 мин964 ккал Куриный фарш с грецкими орехами и запечёнными помидорами40 мин1146 ккал Куриная печень с грецкими орехами и жареными овощами40 мин1110 ккал Гребешки с салатом из шпината и грецкими орехами30 мин910 ккал Крабовые палочки с запеченной тыквой и соусом из грецких орехов50 мин737 ккал