Подобрать рецепт
Плато с овощами и баклажанами на гриле

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с овощами и баклажанами на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 463 ккал
463ккал
10белки, г
31жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов, 200 г перца болгарского и 200 г цукини на толстые ломтики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смажьте овощи полученной смесью и оставьте мариноваться на 15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте овощи 5-7 минут с каждой стороны до появления красивых следов от гриля и мягкости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие овощи, посыпав сверху свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты