Подобрать рецепт
Плато с говядиной и печеными овощами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с говядиной и печеными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1089 ккал
1089ккал
65белки, г
68жиры, г
53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины на кусочки размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови, 100 г перца и 100 г цукини крупными кусками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, соль, черный перец и розмарин.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте говядину на плите на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую говядину на плато, окруженную запеченными овощами.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты