
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Пирог с тунцом и тыквой
- 60 мин
- 1 порция
- 1551 ккал
1551ккал
95белки, г
71жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Тунец консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана100 г
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте её кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 100 г нарезанного лука до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанную тыкву и готовьте до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 4
В миске смешайте 200 г тунца, 2 яйца, 100 г сметаны, 150 г муки, соль и перец.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные тыкву и лук в смесь с тунцом и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте начинку в форму для выпечки и разровняйте поверхность.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте пирогу немного остыть перед нарезкой и подачей.





