
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с овощами и куриным филе с кокосовой стружкой
- 60 мин
- 1 порция
- 2107 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Капуста белокочанная150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови, обжарьте их на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нашинкованной капусты, продолжайте обжаривать до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные овощи с куриным филе, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки, 2 яйца и 50 г растопленного сливочного масла до однородной массы.
-
Шаг 6
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, добавьте начинку из курицы и овощей, посыпьте 50 г кокосовой стружки сверху.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





