
Быстро и простоГорячие блюда
Персиковый гаспачо с креветками и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 722 ккал
722ккал
42белки, г
35жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.300 г
- Креветки200 г
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Мята20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Гаспачо
-
Шаг 1
Возьмите 300 г консервированных персиков и 150 г помидоров, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г огурцов, 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной массы, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Персиковый гаспачо с креветками и мятой
-
Шаг 1
Приготовьте Гаспачо согласно инструкции.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г креветок на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячий гаспачо, украсив сверху обжаренными креветками и свежими листьями мяты.





