Теплый салат с маслинами и тунцом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте лук до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г Тунец консерв. и 100 г Оливки к луку, перемешайте и прогрейте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Снимите с огня и добавьте 50 г Руккола, 100 г огурцов и 150 г помидоров черри.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с рисом басмати, тунцом и оливками30 мин1171 ккал Рис бурый с морским коктейлем40 мин1261 ккал Салат с чиабаттой и сладким перцем30 мин745 ккал Тарталетки с запеченными овощами и бальзамическим уксусом60 мин1456 ккал Салат с лапшой Удон, тунцом и свежими помидорами черри30 мин1128 ккал Фунчоза с сыром Фета и оливками30 мин1272 ккал