
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с морепродуктами в белом вине и томатном соусе
- 40 мин
- 1 порция
- 1519 ккал
1519ккал
83белки, г
39жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки150 г
- Кальмары150 г
- Помидоры200 г
- Чеснок3 зубчика
- Вино белое сухое100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 10 минут.
Паста с морепродуктами в белом вине и томатном соусе
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г креветок и 150 г кальмаров на сковороде с 30 мл оливкового масла до готовности.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл белого вина и дайте алкоголю выпариться.
-
Шаг 4
Добавьте Томатный соус к морепродуктам и перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с соусом и морепродуктами, подавайте горячими, посыпав свежим базиликом.





