Подобрать рецепт
Овощное рагу с горошком и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Овощное рагу с горошком и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 402 ккал
402ккал
15белки, г
21жиры, г
41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г цветной капусты, разделенной на соцветия, и 100 г горошка консерв., перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 10 г чеснока, мелко нарезанного, и готовьте на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты