
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с черным перцем и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1153 ккал
1153ккал
81белки, г
80жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Черный перец5 г
- Растительное масло30 мл
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови соломкой, а 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте говядину до золотистой корочки, добавьте 5 г черного перца и 5 г соли.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 5 г чеснока, обжаривайте все вместе 10 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





