Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Овощное ассорти с греческим йогуртом и оливковым маслом

Name: Овощное ассорти с греческим йогуртом и оливковым маслом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 100 г; Йогурт греческий — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
452 ккал

452ккал

13белки, г

33жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Морковь100 г
Йогурт греческий100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов кружочками, 150 г помидоров черри пополам, 100 г перца болгарского полосками и 100 г моркови тонкими ломтиками.
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи в большой миске, добавьте 100 г Йогурт греческий, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте овощное ассорти на стол, украсив сверху каплями оливкового масла.