Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с авокадо и гранатом

Name: Мини-закуски с авокадо и гранатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Гранат — 1 шт.; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
741 ккал

741ккал

8белки, г

61жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Гранат1 шт.
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и ложкой извлеките мякоть, нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри на половинки и 100 г огурцов на мелкие кубики.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
В большой миске смешайте авокадо, помидоры черри, огурцы и лук, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
На листьях салата выложите смесь, сверху посыпьте зернами граната.