Подобрать рецепт
Омлет с осьминогом и картофелем

Уютный вечерЗавтраки

Омлет с осьминогом и картофелем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1062 ккал
1062ккал
84белки, г
61жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г осьминога в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте его мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г картофеля тонкими кружочками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока, добавьте к картофелю и обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 4 яйца, добавьте нарезанный осьминог, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду с картофелем и луком, готовьте на среднем огне до схватывания яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты