Быстро и простоЗавтраки

Омлет с копченой колбасой и шпинатом

Name: Омлет с копченой колбасой и шпинатом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Колбаса копченая — 100 г; Шпинат — 50 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
1200 ккал

1200ккал

68белки, г

98жиры, г

4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Колбаса копченая100 г
Шпинат50 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г колбасы копченой мелкими кубиками.
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте нарезанную колбасу и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте 50 г шпината и готовьте, пока он не увянет.
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности омлета.
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.