Уютный вечерЗавтраки
Яичница с кукурузой и шпинатом
- 20 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
56белки, г
61жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Кукуруза консерв.100 г
- Шпинат100 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г кукурузы и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности яиц.
