
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Нори с вешенками и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 294 ккал
294ккал
10белки, г
21жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Водоросли Нори4 листа
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок крупными кусками.
-
Шаг 2
Измельчите 5 зубчиков чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте вешенки с чесноком до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый лист нори выложите обжаренные вешенки с чесноком, сверните в рулет и нарежьте на порции.





