Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с айсбергом, маринованными помидорами и солеными огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 218 ккал
218ккал
5белки, г
16жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг200 г
- Помидоры маринов.100 г
- Огурцы маринованные100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г айсберга крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных помидоров и 100 г соленых огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
