
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка из свинины с тушеными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 801 ккал
801ккал
62белки, г
52жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского соломкой, а 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте свинину до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, измельченного, обжаривайте еще 10 минут.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, тушите на медленном огне под крышкой 15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую нарезку из свинины с тушеными овощами.





