
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка говядины с тушеными овощами и базиликом
- 60 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
60белки, г
68жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Базилик зеленый20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г нарезанного базилика, перемешайте и тушите 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив оставшимся базиликом.





