
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с зеленым горошком и чили
- 120 мин
- 1 порция
- 1707 ккал
1707ккал
135белки, г
111жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)600 г
- Горошек консерв.200 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый150 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную говядину, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 1.5 часа.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г зеленого горошка и нарезанный острый перец, тушите еще 10 минут.
-
Шаг 8
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





