
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с яйцами перепелиными и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 2182 ккал
2182ккал
145белки, г
172жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Редис100 г
- Огурцы50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 12 шт. яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите в холодной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Очистите яйца и нарежьте их пополам.
-
Шаг 5
На каждую половинку яйца положите кружочек редиса и немного огурца, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте закуски мелко нарезанным укропом перед подачей.





